失眠多梦要“调心”

2019-03-29 09:20:00
柳才久
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柳奕反射疗法公众号
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摘要:此文节选自柳奕反射疗法中心创始人柳才久2014年4月出版的《手到病除术:神奇反射疗法》。失眠的原因很多:有生理问题导致的失眠,心理问题导致的失眠,还有身心问题夹杂导致的失眠。不管哪种原因的失眠,每当夜幕降临,对于当事人来说都是倍感痛苦,“生不如死”的煎熬。本文介绍的调理失眠的方法易于操作,效果显著,希望能给饱受失眠之苦的你带去一场酣畅淋漓的美梦。


现代社会高科技日新月异地发展变化,给人们带来了幸福和快乐,同时带来了压力和痛苦。


许多人因为工作紧张不能适应,人际关系不够和谐,或者夫妻关系不够协调,家庭矛盾难以处理,或者身体健康状况不佳,精神包袱比较沉重,等等,导致神经系统功能紊乱,要么入睡困难,要么浅睡易醒,要么噩梦不断,影响工作,影响生活,影响健康。


失眠症患者的痛苦往往是健康人难以想象的,而反射疗法解除患者失眠之苦效果之佳也是令人难以置信的。


20年前的一天,某公司一位43岁的副经理向我诉说严重失眠之苦:多年来,他一天24小时只能睡一个多小时。如果白天睡了,晚上就通宵不能成眠;如果晚上睡了,白天就不能合眼。


这位先生时有胸闷盗汗现象,只好彻夜辗转反侧。由于长期不能睡觉,身体各器官功能失去平衡,健康处于恶性循环状态,免疫力下降,感冒连续不断。


职员们与他开玩笑说:“你一年只感冒两次,一次只有半年时间。”他精神备受折磨,常感四肢无力,心烦易怒,工作受到影响,内心十分苦恼。


我初次见到这位副经理时,他面色发黑,目光无神。我将他的手足按摩一遍之后,查出大小疾病20余种:心动过速、消化系统和泌尿系统多个器官不同程度的炎症、脊柱多处增生、内分泌失调,病因归结于末梢神经炎。于是,我决定采取护心消炎、全面调理的方法为他施治。


这是一个周末之夜。副经理经过诊断调理之后,觉得周身发热,双脚轻松,按我说的“想睡就睡”的要求,当晚10点左右上床,很快入睡,通宵不醒,天亮还处于睡眠状态,闹钟响完没醒过来。


几天以后的一个深夜,雷声大作,暴雨倾盆,他竟充耳不闻;还有两个早晨差点误了上班。连续调理10天,我与他开玩笑:“再不能调理了,再调理你就醒不过来了。”


副经理由于全身各器官的功能的得到了调理,健康状况进入了良性循环,睡得香,胃口好,两个月体重增加了5千克,感冒也少了。


20年来,副经理不仅自己坚持不定期来培训中心保健,而且成了反射疗法的义务宣传员,家人亲友都成了反射疗法的受益者。


此类病例不胜枚举,有的神奇到连我也无法解释,以至于被传为佳话。


社区的一位女性税管员,近50岁,同样多年严重失眠,几乎没有一天能睡上两个小时,吃药打针也无济于事,患上了睡眠恐惧症,上班自然没精打采,苦不堪言。


我为她边诊断边调理一次后,告诉她放下一切包袱,当晚就能睡好,接着来巩固调理几次就行。不想她连续3天没有来,第4天来了,进门就开了个玩笑:“你帮我做回去算了。这几天老是睡不醒,早晨起不来,上班打瞌睡,老挨领导批评。”


她看我只笑不语,又用恳切的语气重复一句:“求你帮我做回去算了啰。”我顺口回敬了一句笑话:“哎呀,对不起,我是孙悟空借芭蕉扇,只学了放大,没学缩小。”把在场的人都逗乐了。


用反射疗法解决失眠症,当然 重点要按摩神经系统,特别是要加强大脑、小脑和小趾根部的失眠反射区


至于 要解决因为梦多而睡不好觉的问题,只要加按脚后跟底部的梦区(图23),很快就能见成效。

 

由于梦区位于走路着地的范围,一般人这里的脚皮比较厚,不能用手按,最好使用诊疗棒之类的工具,或者找一个兵乓球大小的石头放到地上踩,每次踩(按)到反射区里面发热为止。


辩证法告诉我们,有一般就有特殊。这些年也遇到了两名多年严重失眠而无药可医的患者,都是女性,60多岁,同样从20多岁生孩子起就睡不着觉,整天头昏脑胀,萎靡不振,我把她们作为特殊患者,费尽心思调理,可是效果不佳。期望同行们协力同心,解此难题。


大量的案例也告诉我们, 失眠多梦很多时候还面临一个“调心”的问题。清心寡欲,少欲知足,正能量充足的人,不容易患病,极少受失眠多梦困扰



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